STRETCHING POSTURAL® Méthode Jean-Pierre Moreau

LIEU ET CALENDRIER COURS 2024 / 2025

Pour plus de renseignements sur  le Stretching Postural méthode Jean-Pierre Mareau, consulter le site :   http://www.stretching-postural.com

Animatrice : Mme Marie-Hélène BONINO

Contacts :
Email:bienpostural@gmail.com
Tel : 06 61 57 57 73

Référente:

Monique Taieb
email : moniquetaieb31@yahoo.fr
01 45 99 15 07
06 37 21  71 26

Deux cours les lundis de 10h00 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00 au gymnase.

MARIE HELENE BONINO

Forte de mon expérience personnelle de sportive (tennis, natation, triathlon, stretching postural, postural ball…) et de mon expérience professionnelle tennistique auprès d’un public varié, avec le passage du temps je suis arrivée naturellement vers des approches plus douces pour faire du sport !

La prise de conscience de l’importance de respecter le corps et le mental au fil des ans, demandant un entretien physique adapté, s’est présentée à moi, dès les années 90, avec ma pratique du stretching postural à Lésigny.

Les blessures à répétition de mes élèves (tendinites, entorses, lumbagos…), les métiers de mes élèves, source de déséquilibres posturaux et de stress m’ont amené à faire une formation auprès de Laurence Moreau, à partir de 2005.

Passionnée par cette méthode et suivant des stages régulièrement, je me lance en 2009 en lâchant petit à petit le tennis et la compétition.

Le succès croissant de mes cours collectifs de stretching postural, dans plusieurs communes (Moissy Cramayel, Brie Comte Robert, Solers, Yèbles, Nangis, Ozouer le Voulgis, Mormant, Quincy sous Sénart), me plonge totalement dans cette activité, arrêtant le tennis définitivement en 2012. Ma rencontre avec des spécialistes de santé m’amène à travailler avec eux, principalement des ostéopathes.

Calendrier des cours pour la saison 2024/2025